Рецепты

Попробуйте 15 вкусных бутербродов с авокадо и творожным сыром вместо обычных перекусов.

Бутерброды с авокадо и творожным сыром — это простой и полезный вариант завтрака или перекуса. Авокадо является источником здоровых жиров, витаминов и минералов, а творожный сыр — белком и кальцием.

Для приготовления таких бутербродов лучше всего использовать свежие ингредиенты. Авокадо следует выбирать спелое, но не перезрелое, чтобы сохранить его текстуру и вкус. Творожный сыр также лучше всего выбирать нежирный, чтобы бутерброды получились более легкими и полезными.

Авокадо и творожный сыр могут сочетаться с другими продуктами, такими как помидоры, зелень, лимонный сок, черный перец и оливковое масло.

При приготовлении бутербродов следует учитывать, что авокадо быстро темнеет на воздухе, поэтому его лучше добавлять на хлеб непосредственно перед подачей.

Для хранения авокадо лучше всего подходит прохладное место, вдали от прямых солнечных лучей. Творожный сыр следует хранить в холодильнике при температуре от 2 до 6 градусов Цельсия.

Перед готовкой следует подготовить все необходимые ингредиенты, нарезать авокадо и другие овощи, чтобы упростить процесс сборки бутербродов.

Благодаря своей простоте и питательным свойствам, эти бутерброды станут отличным выбором для тех, кто ценит здоровое питание и быстрые приготовления.

Ну, а сегодня, более подробно остановимся на следующих рецептах


Даже обычные бутерброды всегда можно приготовить разнообразнее и оригинальнее. Например, сытные бутерброды с авокадо и творожным сыром. Особенно они хороши на завтрак. Рассказываем лучшие рецепты и что еще можно к ним добавить!

1. Бутерброды с авокадо, помидорами и творожным сыром

Бутерброды с авокадо, помидорами и творожным сыром

Выбирай сочные и сладкие помидоры, чтобы было действительно вкусно.

Тебе понадобится: 2 кусочка хлеба, 1 авокадо, 80 г творожного сыра, 1 помидор, 2 ломтика твердого сыра.

Приготовление: Разомни авокадо вилкой с творожным сыром и выложи на хлеб. Сверху положи тонкие кружочки помидоров и потом слайсы твердого сыра.

2. Бутерброды с огурцами, авокадо и творожным сыром

Бутерброды с огурцами, авокадо и творожным сыром

Возьми хороший цельнозерновой хлеб, и эти бутерброды будут вполне ПП.

Тебе понадобится: 2 ломтика хлеба, 1 авокадо, 80 г творожного сыра, 1 огурец, кунжут, бальзамик.

Приготовление: Смажь хлеб творожным сыром и выложи на него тонкие слайсы авокадо и кружочки огурцов. Посыпь бутерброды кунжутом и сбрызни бальзамиком.

3. Бутерброды с творожным сыром, авокадо и зеленью

Бутерброды с творожным сыром, авокадо и зеленью

Интересные овощные бутерброды, когда хочется чего-то легкого.

Тебе понадобится: 2 кусочка хлеба, 1 авокадо, 80 г творожного сыра, 4 веточки зелени, 2 зубчика чеснока, 1 ч.л. лимонного сока, по 2 ломтика огурца, помидора и болгарского перца.

Приготовление: Разомни вилкой авокадо с творожным сыром и лимонным соком. Добавь давленый чеснок и рубленую зелень, и выложи эту массу на хлеб. Красиво разложи сверху овощи.

4. Бутерброды с красной рыбой, авокадо и творожным сыром

Бутерброды с красной рыбой, авокадо и творожным сыром

Классическое сочетание. Подавай готовые бутерброды на завтрак с яичницей или омлетом.

Тебе понадобится: 2 кусочка хлеба, 1 авокадо, 80 г творожного сыра, 120 г красной рыбы, 1/2 огурца, кунжут.

Приготовление: Смажь хлеб творожным сыром. Грубо разомни авокадо и выложи сверху. Потом разложи кусочки красной рыбы и кружочки огурцов, и посыпь бутерброды кунжутом.

5. Бутерброды с крабовыми палочками, авокадо и творожным сыром

Бутерброды с крабовыми палочками, авокадо и творожным сыром

Не самый очевидный рецепт, но он точно заслуживает внимания.

Тебе понадобится: 2 ломтика хлеба, 1 авокадо, 80 г творожного сыра, 2-3 крабовые палочки, 1 ч.л. майонеза, 2 маслины, зелень, специи.

Приготовление: Мелко нарежь авокадо, крабовые палочки, маслины и зелень. Смешай эту массу с майонезом и приправь. Смажь хлеб творожным сыром и выложи намазку сверху.

6. Бутерброды с тунцом, творожным сыром и авокадо

Бутерброды с тунцом, творожным сыром и авокадо

Очень вкусный и полезный перекус на скорую руку.

Тебе понадобится: 2 ломтика хлеба, 1 авокадо, 80 г творожного сыра, 1 банка тунца, 2 перепелиных яйца, 2 помидора черри.

Приготовление: Смажь хлеб творожным сыром. Грубо разомни вилкой авокадо с тунцом и выложи сверху. Отвари перепелиные яйца 4 минуты после кипения, разрежь пополам и тоже выложи. Добавь к ним половинки черри.

7. Бутерброды с творожным сыром, авокадо и клубникой

Бутерброды с творожным сыром, авокадо и клубникой

Такие бутерброды достойно украсят любой праздничный стол.

Тебе понадобится: 4 кусочка хлеба, 1 авокадо, 80 г творожного сыра, 120 г клубники, бальзамик и мята.

Приготовление: Подсуши хлеб с двух сторон и смажь его творожным сыром. Сверху положи слайсы авокадо и половинки клубники. Укрась бутерброды мятой и сбрызни бальзамиком.

8. Бутерброды с авокадо, творожным сыром и бананом

Бутерброды с авокадо, творожным сыром и бананом

Рекомендуем посыпать бутерброды орешками, семечками или тертым шоколадом.

Тебе понадобится: 4 ломтика хлеба, 1 авокадо, 80 г творожного сыра, 1 банан, 1 ч.л. меда.

Приготовление: Подсуши хлеб с двух сторон и смажь творожным сыром. Выложи на него слайсы авокадо и бананов, и слегка полей все медом.

9. Бутерброды с творожным сыром, авокадо и ветчиной

Бутерброды с творожным сыром, авокадо и ветчиной

Простой повседневный рецепт из доступных ингредиентов.

Тебе понадобится: 2 кусочка хлеба, 1 авокадо, 80 г творожного сыра, 100 г ветчины, 2 помидора черри.

Приготовление: Смажь хлеб творожным сыром. Нарежь авокадо тонкими дольками, помидоры черри – четвертинками, а ветчину – слайсами. Красиво разложи все на хлеб.

10. Бутерброды с курицей, авокадо и творожным сыром

Бутерброды с курицей, авокадо и творожным сыром

Для этого рецепта подойдет любая курица – вареная, запеченная, копченая.

Тебе понадобится: 2 ломтика хлеба, 1 авокадо, 80 г творожного сыра, 130 г курицы, 1 ч.л. соуса терияки, кунжут.

Приготовление: Смажь хлеб творожным сыром и положи сверху слайсы авокадо. Потом выложи кусочки готовой курицы, слегка полей терияки и посыпь кунжутом.

11. Бутерброды с авокадо, яйцом и творожным сыром

Бутерброды с авокадо, яйцом и творожным сыром

Вместо куриного яйца можно взять несколько перепелиных.

Тебе понадобится: 2 ломтика хлеба, 1 авокадо, 80 г творожного сыра, 1 яйцо, 3-4 маринованных корнишона, зелень.

Приготовление: Разомни вилкой авокадо с творожным сыром, добавь рубленую зелень и намажь на хлеб. Свари яйцо вкрутую, нарежь на дольки и выложи сверху. К нему добавь маринованные корнишоны.

12. Бутерброды с красной икрой, авокадо и творожным сыром

Бутерброды с красной икрой, авокадо и творожным сыром

Еще один вариант бутербродов, которые будут уместны на праздничном столе!

Тебе понадобится: 2 кусочка хлеба, 1 авокадо, 80 г творожного сыра, 80 г красной икры, 2 перепелиных яйца, 2 ломтика лимона.

Приготовление: Разомни авокадо с творожным сыром, приправь по вкусу и намажь на хлеб. Отвари перепелиные яйца, разрежь пополам и выложи сверху. Красиво разложи на бутерброды красную икру и укрась все ломтиками лимона.

13. Бутерброды с авокадо, шпротами и творожным сыром

Бутерброды с авокадо, шпротами и творожным сыром

Старые-добрые бутерброды со шпротами, но теперь на новый лад.

Тебе понадобится: 2 ломтика хлеба, 1 авокадо, 80 г творожного сыра, 4-6 шпрот, 2 перепелиных яйца, 1/2 огурца.

Приготовление: Разомни авокадо с творожным сыром и выложи на подсушенный хлеб. Отвари перепелиные яйца и разрежь пополам. Тонко нарежь огурцы. Выложи на бутерброды шпроты, огурцы и яйца.

14. Бутерброды с рукколой, авокадо и творожным сыром

Бутерброды с рукколой, авокадо и творожным сыром

Максимально быстрые, но в то же время очень вкусные.

Тебе понадобится: 2 ломтика хлеба, 1 авокадо, 80 г творожного сыра, 1 ч.л. лимонного сока, 3 веточки зелени, 2 горсти рукколы.

Приготовление: Грубо разомни авокадо вилкой, сбрызни лимонным соком и добавь рубленую зелень. Смажь хлеб творожным сыром, выложи сверху авокадо и потом – рукколу. Сбрызни бальзамиком.

15. Бутерброды с яйцом пашот, авокадо и творожным сыром

Бутерброды с яйцом пашот, авокадо и творожным сыром

Главный секрет этого рецепта – яйца пашот, но и они готовятся куда проще.

Тебе понадобится: 2 кусочка хлеба, 1 авокадо, 80 г творожного сыра, 2 яйца, 2 помидора черри, 1 ч.л. уксуса, специи.

Приготовление: Подсуши хлеб на сковороде и смажь его творожным сыром. Грубо разомни вилкой авокадо и выложи сверху. Выложи кружочки помидоров. Вскипяти воду, влей в нее уксус и закрути воронку венчиком. Вбей туда яйцо и вари 3-4 минуты до желаемого состояния. Выложи на бутерброд и сделай то же самое со вторым яйцом.

Александра

Очень вкусный рецепт, всегда готовлю его на праздники. Все гости хвалят!

Игорь

Просто и быстро готовится, отличный вариант для ужина после работы.

Екатерина

Рецепт очень понравился, добавила свои нюансы и получилось еще вкуснее!

Статьи по теме

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back to top button