Рецепты

Быстрые рецепты молочного коктейля с бананом для вашего удовольствия.

Банановый молочный коктейль — это отличный источник энергии и питательных веществ. Бананы богаты калием, витаминами С и В6, а также диетическими волокнами. Молоко содержит белок, кальций и другие важные минералы. Вместе они образуют идеальное сочетание для здорового и вкусного напитка.

Готовить банановый молочный коктейль очень просто и быстро. Вам потребуются только бананы, молоко и по желанию добавить немного меда или ванили для улучшения вкуса. Чтобы получить нежный и кремовый коктейль, лучше всего использовать спелые бананы.

Подготовительный этап к готовке заключается в том, чтобы правильно подготовить ингредиенты — очистить и порезать бананы.

Банановый молочный коктейль отлично сочетается с другими фруктами, орехами или овсянкой. Коктейль можно хранить в холодильнике в течение нескольких часов, чтобы охладить его или сохранить свежесть.

Благодаря своей простоте и полезным свойствам, банановый молочный коктейль станет отличным выбором для завтрака, перекуса или после тренировки.

Сегодня более подробно рассмотрим вот эти рецепты


Банан – просто идеальная основа для приготовления молочных коктейлей. Он одновременно дает сладость и текстуру, и при этом не будет слишком приторным. Еще банан хорошо сочетается с самыми разнообразными ингредиентами, поэтому мы собрали для тебя большую подборку рецептов!

1. Молочный коктейль с бананом и мороженым

Молочный коктейль с бананом и мороженым

Классический молочный коктейль, в который можно добавить ваниль или корицу.

Тебе понадобится: 150 мл молока, 2 банана, 60 г мороженого.

Приготовление: Очисти и нарежь бананы. Отправь все ингредиенты в блендер и взбей коктейль до однородности.

2. Молочный коктейль с бананом и овсянкой

Молочный коктейль с бананом и овсянкой

Идеальный полезный завтрак для тех, кто заботится о своем рационе.

Тебе понадобится: 150 мл молока, 1 банан, 3 ст.л. овсяных хлопьев, 1/3 ч.л. корицы, 1 ч.л. меда.

Приготовление: Слегка измельчи овсяные хлопья в блендере. Добавь все остальные ингредиенты и взбей коктейль.

3. Молочный коктейль с бананом на кокосовом молоке

Молочный коктейль с бананом на кокосовом молоке

Постный рецепт, а еще – просто хорошая альтернатива обычному молоку.

Тебе понадобится: 2 стакана кокосового молока, 3 банана, 0,5 ч.л. корицы.

Приготовление: Очисти и нарежь банан. Взбей блендером все ингредиенты для коктейля.

4. Шоколадный молочный коктейль с бананом

Шоколадный молочный коктейль с бананом

В этом рецепте предлагаем использовать не какао, а обычный шоколад.

Тебе понадобится: 2 банана, 50 г шоколада, 150 г мороженого, 300 мл молока.

Приготовление: Растопи шоколад на водяной бане. Остальные ингредиенты взбей в блендере, влей шоколад и еще раз взбей все 2-3 минуты.

5. Молочный коктейль с бананом и клубникой

Молочный коктейль с бананом и клубникой

Классическое сочетание, которое никого не оставит равнодушным.

Тебе понадобится: 300 мл молока, 100 г клубники, 1 банан, 4-5 ст.л. мороженого.

Приготовление: Перебери клубнику и оборви хвостики. Очисти и нарежь банан. Взбей все ингредиенты в блендере до однородности.

6. Молочный коктейль с бананом и киви

Молочный коктейль с бананом и киви

Если для тебя получается недостаточно сладко – добавь ложку меда или сахара.

Тебе понадобится: 1 стакан молока, 1 киви, 1 банан.

Приготовление: Очисти и нарежь фрукты, и перебей их в блендере. Добавь холодное молоко и снова взбей молочный коктейль.

7. Молочный коктейль с бананом и малиной

Молочный коктейль с бананом и малиной

Малину можно взять как свежую, так и замороженную.

Тебе понадобится: 300 мл молока, 100 г малины, 1 банан, 120 г мороженого.

Приготовление: Очисти и нарежь банан, и отправь все ингредиенты в блендер. Взбей коктейль до однородности.

8. Молочный коктейль с бананом и авокадо

Молочный коктейль с бананом и авокадо

Необычный рецепт молочного коктейля с приятным вкусом.

Тебе понадобится: 2 банана, 500 мл молока, 1 ст.л. коричневого сахара, 1 авокадо.

Приготовление: Очисти и нарежь банан и авокадо, и перебей их в блендере. Добавь сахар и молоко, и снова взбей коктейль до однородности.

9. Молочный коктейль с бананом и яблоком

Молочный коктейль с бананом и яблоком

Для разнообразия и текстуры – добавим сюда немного печенья.

Тебе понадобится: 200 мл молока, 1 банан, 1/2-1 зеленое яблоко, 15 г печенья «Топленое молоко».

Приготовление: Разломай и залей печенье молоком. Банан с яблоком очисти и измельчи блендером. Влей к ним молоко с печеньем и взбей коктейль до однородности.

10. Молочный коктейль с бананом и сгущенкой

Молочный коктейль с бананом и сгущенкой

Этот рецепт точно понравится сладкоежкам и детям.

Тебе понадобится: 200 г ванильного мороженого, 1 банан, 100 г сгущенки, 500 мл молока.

Приготовление: Нарежь очищенный банан. Отправь все ингредиенты в блендер и взбей коктейль.

11. Молочный коктейль с бананом и грушей

Молочный коктейль с бананом и грушей

Советуем выбирать спелые и сладкие фрукты, чтобы они хорошо взбивались.

Тебе понадобится: 200 мл молока, 1 банан, 1 груша, 2 щепотки ванилина, 1-2 ст.л. мороженого.

Приготовление: Очисти и нарежь фрукты, взбей их в блендере и добавь остальные ингредиенты. Еще раз взбей коктейль.

12. Молочный коктейль с бананом и творогом

Молочный коктейль с бананом и творогом

Такой коктейль тоже легко превращается в быстрый питательный завтрак.

Тебе понадобится: 1 банан, 60 г творога, 250 мл молока.

Приготовление: Очисти банан и взбей его с творогом в блендере. Влей молоко и снова взбей. Добавь мед или сахар по желанию.

13. Молочный коктейль с бананом и манго

Молочный коктейль с бананом и манго

Экзотический рецепт любимого сладкого коктейля.

Тебе понадобится: 150 г спелого манго, 100 г банана, 500 мл молока, 1 ст.л. коричневого сахара.

Приготовление: Очисти манго и банан, и отправь их в блендер. Влей молоко, добавь сахар и взбей коктейль до однородности.

14. Кофейно-молочный коктейль с бананом

Кофейно-молочный коктейль с бананом

Для этого рецепта обязательно нужен именно растворимый кофе.

Тебе понадобится: 100 г сливочного мороженого, 1 банан, 4 ст.л. молока, 1 ст.л. меда, 2 ч.л. растворимого кофе.

Приготовление: Раствори кофе в минимальном количестве кипятка, дай немного остыть и взбей в блендере с бананом и мороженым. Долей молоко и мед по вкусу, и взбей еще раз.

15. Молочный коктейль с бананом и финиками

Молочный коктейль с бананом и финиками

Коктейль получается достаточно сытным и вполне сойдет даже за перекус.

Тебе понадобится: 400 мл молока, 220 г бананов, 2 финика.

Приготовление: Очисти бананы и измельчи их в блендере с финиками. Добавь молоко и взбей коктейль еще раз. Можешь добавить горсть орехов по желанию.

Анна

Этот рецепт просто волшебство! Блюдо получилось невероятно вкусным и ароматным. Благодаря подробным инструкциям, приготовление прошло быстро и легко. Рекомендую всем!

Иван

Я обожаю экспериментировать на кухне и этот рецепт меня приятно удивил. Я никогда не пробовал такое сочетание вкусов! Удивительно, насколько простые ингредиенты могут создать такой шедевр.

Марина

Я всегда думала, что приготовление этого блюда сложное и долгое, но этот рецепт опроверг мои представления. Блюдо получилось идеальным, и я собираюсь готовить его снова и снова.

Статьи по теме

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back to top button